Faszie

Definition
behandeln
benennen
beurteilen
bilden
erneuern
finden
messen
schaden
trainieren
unterscheiden
verhärten
verkleben
verwenden


Was ist eine Faszie?

 



Wie kann man die Faszien behandeln?

  • Man kann die Faszien trainieren, Siehe >>>hier.

 



Welche Namen gibt es für Faszie?

  • Fascie
  • Latein: fascia

 



Wie kann man die Faszien beurteilen?

  • Brennen? Behandeln.
  • Schmerzen? Behandeln.

 



Woraus bestehen Faszien?

  • Fibroblasten.

 



Wie werden Faszien erneuert?

  • Die Faszie erneuern sich durch Bewegung.
  • Dadurch werden die Fibroblasten angeregt alte Zellen zu ersetzen.

 



Was kann die Faszien finden?

  • Überall im Körper umhüllen Faszien die Haut, Knorpel, Knochen, Gelenke, Sehnen, Muskeln Organen, Gehirn, Rückenmark.
  • Alle Faszien sind miteinander verbunden.
  • Mit MRT oder Röntgen nicht zu erkennen.
  • Im hochauflösenden Ultraschall zu sehen.

 



Wie groß sind Faszien?

  • Hauchdünn bis mehrere Millimeter.

 



Was kann den Faszien schaden?

 



Wie kann man die Faszien trainieren?

  • Faszientraining mit einer Faszien-Rollmassage einmal pro Tag jeden Tag.
  • Springen, hüpfen, tanzen.
  • Dehnen.
  • Massage bringt den Fluß der Lymphflüssigkeit wieder in Gang.

 

 



Welche Faszien kann man unterscheiden?

  • Man unterscheidet Faszien nach dem Ort im Körper: z.B. Lendenfaszie.
  • Oberflächliche Faszien im Unterhautgewebe.
  • Tiefe Faszien: dichte faserreichen Bindegewebsschichten und -stränge: Muskeln, Knochen, Nervenbahnen und Blutgefäße.
  • Viszerale Faszien: Aufhängung und Einbettung der inneren Organe.

 



Wie können Faszien verhärten?

  • Die Faszien verhärten, verfilzen und verkleben durch Bewegungsmangel.
  • So fehlt ein Austausch von Nährstoffen durch einen Flüssigkeitsstau.
  • Ein Gips oder ein Verband kann Fazien blockieren.

 



Wie können Faszien verkleben?

  • Die Faszien verhärten, verfilzen und verkleben durch Bewegungsmangel.
  • So fehlt ein Austausch von Nährstoffen durch einen Flüssigkeitsstau.
  • Ein Gips oder ein Verband kann Fazien blockieren.
  • Der Lymphfluss ist gestört.
  • Der körpereigene Klebstoff Fibrin (normalerweise für die WUndheilung) reichert sich an.

 



Wozu dienen die Faszien?

 


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