wach werden

wach werden Definition

Was ist ein wach werden?

• Das wach werden ist eine Tätigkeit.

wach werden benennen

Welche Namen gibt es für wach werden?

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wach werden machen

Wie kann man wach werden?

• Für guten Schlaf sorgen.
• Übungen machen (z.B. einige Liegestütze, etwas Ergometer fahren, Jogging).
• Gut Frühstücken.
• Helles Licht anmachen.
• Beschäftigung, bei der man körperlich aktiv ist.
• Laute Musik hören.
• Sich sagen, dass man nur mal kurz aufsteht und was erledigt, sich dann aber wieder hinlegen darf. So bleibt man dann doch wach.

wach werden verwenden

Wozu dient ein wach werden?

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