# Wackelbrett • Praxislexikon

Wackelbrett

Wackelbrett Definition

  • Was ist ein Wackelbrett?

  • • Das Wackelbrett ist ein Trainingsgerät.


    Wackelbrett benennen

  • Welche Namen gibt es für Wackelbrett?

  • • Gleichgewichtstrainer


    Wackelbrett benutzen

  • Wie kann man ein Wackelbrett benutzen?

  • • Anfangs fühlt man sich meist sehr unsicher auf einem Wackelbrett.
    • Anfangs sollte man sich vielleicht auch einen Punkt zum Festhalten suchen.
    • Durch das regelmässige Üben kann man dann aber sicherer auf dem Brett stehen.
    • Man kann dann auf einem Bein stehen.
    • Man kann dann mehrere Bewegungen auf dem Wackelbrett machen.
    • Mal in die Hocke gehen, zur Seite drehen, sich nach oben strecken, usw..
    • Man kann vorsichtig auch mit Augen zu trainieren.
    • Vielleicht putzt man sich die Zähne auf dem Wackelbrett.
    • Das Gehirn bildet so neue Synapsen aus und man wird immer standfester.


    Wackelbrett herstellen

  • Wie kann man ein Wackelbrett herstellen?




  • Wackelbrett kaufen

  • Wie kann man ein Wackelbrett kaufen?




  • \ufeff

    Diese Infos ersetzen keinen Arzt!

    Es ist eine Sammlung von Anregungen.

    Sprechen Sie immer mit dem Arzt Ihres Vertrauens.

    Wackelbrett verwenden

  • Wofür kann man ein Wackelbrett verwenden?

  • Gleichgewichtssinn trainieren.
    • Das Gehirn bildet neue Synapsen aus.
    Schwindel verringern.


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