# Beispiel für einen Wochenspeiseplan • Praxislexikon

Wochenspeiseplan

Definition
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verwenden

Was ist Wochenspeiseplan?

  • Der Wochenspeiseplan ist ein Speiseplan für eine ganze Woche.

Welche Namen gibt es für Wochenspeiseplan?

  • Wochenessensplan.

Wie kann man einen Wochenspeiseplan erstellen?

Tag: Hauptgericht Salat
Montag: Nudeln (Nudelsalat, Miracoliartig, Bolognese) Bohnensalat
Dienstag: Reis (Bulgur, Hirse, Couscous) Gemischter Salat
Mittwoch: Kartoffeln (Quarkkartoffeln, Püree, Kartoffelsalat, Bratkartoffel) Tomatensalat
Donnerstag: Sonstiges (Bratlinge, Auflauf) Gurkensalat
Freitag: Fisch (Fischstäbchen, Sahnehering, frischer Fisch, Schlemmerfilet) Weißkrautsalat
Samstag: Eintopf (Bohnen, Erbsen, Gemischt, Linsen, Chili con Carne, Bauerntopf) Wildkrautsalat
Sonntag: Fleisch (Döner, Frikadelle, Schnitzel, Fleisch, Gulasch, Bratwurst) Möhrensalat

Wofür kann man einen Wochenspeiseplan verwenden?

  • Mahlzeiten für eine Woche im Vorraus planen.
  • Gezielt vorher einkaufen.
  • Abwechslung beim Essen planen.
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