Brennnesselsmoothie
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Was ist ein Brennnesselsmoothie?
- Das Brennnesselsmoothie ist ein Smoothie, ein Mixgetränk, aus Brennnesseln.
Wie kann man einen Brennnesselsmoothie zubereiten?
- Brennnesseln waschen.
- Die Brennnesseln gegen das Brennen kurz in 100ml Wasser dämpfen.
- Man gibt noch mal 100ml Wasser dazu.
- 1 TL Zitronensaft dazu.
- 1 klein geschnittenen Apfel dazu.
- Etwas Honig dazu.
- Einige Chiasamen oder Leinsamenschrot dazu.
- Alles mixen.
