Darmschleimhaut

Definition
behandeln
benennen
beruhigen
beurteilen
bilden
entzünden
ernähren
erneuern
finden
messen
reizen
reparieren
schützen
unterscheiden
verwenden


Was ist eine Darmschleimhaut?

 



Wie kann man die Darmschleimhaut behandeln?

 



Welche Namen gibt es für Darmschleimhaut?

  • Tunica mucosa.
  • Englisch: intestinal mucosa.
  • Französisch: muqueuse intestinale.

 



Wie kann man die Darmschleimhaut beruhigen?

 



Wie kann man die Darmschleimhaut beurteilen?

  • Man kann eine Darmspiegelung machen.
  • Bei der gesunden Darmschleimhaut sind die Zellen dicht beieinander, verhakt durch Tight-Junctions.
  • Die überzogene Mukusschicht ist dick genug?
  • Entzündung?
  • Gutartige Veränderungen?
  • Polypen?
  • Darmkrebs?

 



Woraus besteht die Darmschleimhaut?

  • Die Darmschleimhaut besteht aus einer Epitheldecke mit einschichtigem Zylinderepithel (Lamina epithelialis mucosae), einer zarten Bindegewebsschicht (Lamina propria mucosae) und einer feinen Muskelschicht (Lamina muscularis mucosae).

 




Wie wird eine Darmschleimhaut ernährt?

  • Mikronährstoffe für die Funktionalität und die Regeneration: Zink, Vitamin A, Vitamin B2, Vitamin B12, Biotin, Niacin, Aminosäure L-Glutamin.
  • Präbiotika: Brennstoff und zur Abwehr.

 



Wie kann sich die Darmschleimhaut erneuern?

  • Darmschleimhautzellen werden innerhalb von drei Tagen vollständig erneuert.
  • Einzelne Zellen erneuern sich nach 36 Stunden.

 



Wo kann man die Darmschleimhaut finden?

 



Wie groß ist die Darmschleimhaut?

  • 400 m² Oberfläche.
  • Die größte Schleimhaut des Körpers.

 



Was kann die Darmschleimhaut reizen?

 



Wie kann man die Darmschleimhaut reparieren?

 



Wie kann man die Darmschleimhaut schützen?

  • Prevotella (Haferflocken, Kleie, Roggen, Rotwein) ernähren die Schleimhaut.
  • Akkermansia muciniphila (Indirekt durch Polyphenole und Präbiotika (resistente Stärke (Kartoffeln, Nudeln und Reis vom Vortag), Cranberrys, Cranberrysaft, dunkler Traubensaft, Trauben, Omega-3-Fettsäuren (Fisch, Leinöl, Rapsöl), probiotische Keime (L. plantarum, L. rhamnosus, B. breve oder B. lactis)) bauen Muzine ab und verstärken die Schleimschicht über der Schleimhaut.
  • Darmbakterien bilden neben den bekannten Defensinen auch antimikrobielle Eiweiße (Microcine): Kontrolle des Millieus.

 



Welche Darmschleimhaut kann man unterscheiden?

 



Wozu dient die Darmschleimhaut?

  • Teil des Darms.
  • Physikalische Barriere zum Trennen des Körperinneren von der Außenwelt.
  • Unerwünschte Stoffe vom Körperinneren abhalten.
  • Transport von Nährstoffen und Wasser in den Körper.
  • Defensine, körpereigene Antibiotika, bilden.

 


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