# Sauerstoffmangel • Praxislexikon

Sauerstoffmangel

Definition
behandeln
benennen
diagnostizieren
Folgen
Ursachen

Was ist ein Sauerstoffmangel?

Wie kann man einen Sauerstoffmangel behandeln?

  • Ruhig werden, positive Gedanken.
  • Sauerstoffgerät, Sauerstoffdose mit Maske (Anmeldepflichtig bei Flugreisen).
  • Sauerstoffzelt.
  • In Bergen sofort tiefer gehen.
  • Beim Schlafen, beim Ruhen, braucht man weniger Sauerstoff.
  • Beim Gehen und tiefem Einatmen nimmt der Körper mehr Sauerstoff auf.
  • organisches Germanium: Sauerstoffbedarf verringern.

Welche Namen gibt es für Sauerstoffmangel?

  • Hypoxie
  • Englisch: oxygen deficiency.

Wie kann man einen Sauerstoffmangel diagnostizieren?

Was kann durch einen Sauerstoffmangel passieren?

  • Puls erhöht (z.B. 110) und Gefäße verengen sich als natürliche Körperreaktion (Weil wenig Sauerstoff im Blut ist, versucht der Körper durch mehr Blut die Organe zu versorgen).
  • Bläulichrote Verfärbung der Lippen.
  • Bläulichrote Verfärbung der Nasenspitze.
  • Bläulichrote Verfärbung der Fingerspitzen.
  • blasse Fingernägel.
  • Schwarz vor Gesicht.
  • Blutschaum vorm Mund.
  • Augen weit aufgerissen=Tod=erstickt nach wenigen Minuten Sauerstoffmangel.
  • 3000m Kopfschmerzen, Übelkeit.
  • 4500m ungemütlich heiss.
  • 5500m Sehkraft, Urteilsvermögen getrübt, Höhenrausch, übersteigertes Selbstbewusstsein.
  • 7000m Sauerstoffmangel.
  • 7500m ca 5 Minuten Ohnmacht möglich.
  • 13000m 12 Sekunden Selbstrettungszeit (Blut braucht 12 Sekunden, um vom Herz zum Gehirn zu gelangen und Bewusstlosigkeit auszulösen).
  • Schnelle und tiefe Atmung (Hyperventilation).
  • Kribbeln in den Füssen, Händen und im Gesicht.
  • Schwindel.
  • Veränderungen im Farben-Sehen.
  • Einengung des Gesichtsfeldes.
  • Schlechter Sehen bei Dunkelheit.
  • Euphorie und Schläfrigkeit.
  • Anoxie (Sauerstoffkonzentrationsmangel im Gewebe).
  • Senilität.
  • geistiger Verfall.
  • Gedächtnisverlust.
  • Müdigkeit.
  • Eventuell kranke Müdigkeit.
  • Azidose: Absinken des pH-Werts im Blut.
  • Schwäche.
  • Infektanfälligkeit.
  • Schmerzen in allen Körperteilen.
  • Man wird schneller betrunken von Alkohol durch wenig er Sauerstoff im Blut.
  • Welche Folgen kann ein Sauerstoffmangel bei Neugeborenen haben?

  • Erkrankungen.

Welche Ursachen kann ein Sauerstoffmangel haben?

  • Die Sauerstoffmenge nimmt je 1000 Höhenmeter um 10 % ab.
  • Im Flugzeug ist es so, als sei man auf ca 2500 Meter Höhe. Es ist genauso viel Sauerstoff da, allerdings kann der Körper durch den abnehmenden Luftdruck weniger aufnehmen und der Wert im Blut kann ein wenig sinken.
  • Herzerkrankung.
  • Lungenerkrankung.
  • Blutarmut.

Was kann die Ursache von Sauerstoffmangel bei Fischen sein?

  • Das Gewässer ist zu warm, also deutlich über 20 Grad Celsius.

Wie kann man einen Sauerstoffmangel vorbeugen?

  • Regelmäßige Bewegung.
  • Weniger, besser keine Zigaretten rauchen (Raucher haben weniger Sauerstoff im Blut als Nichtraucher).
  • Schnelle Bergaufstiege oder langes Tauchen können die Sauerstoffzufuhr stark einschränken und der Körper muss sich erholen.
  • 20 Minuten lang durch eine Gesichtsmaske oder ein Mundstück Luft einatmen, die einen vergleichbaren Sauerstoffgehalt hat wie die Luft im Flugzeug, um eine Fluguntauglichkeit zu erkennen.
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