# Faszienrolle • Praxislexikon

Faszienrolle

•Definition •benennen •benutzen •herstellen •verwenden

Faszienrolle Definition

Was ist eine Faszienrolle?

Faszienrolle benennen

Welche Namen gibt es für Faszienrolle?

  • Fitnessrolle, Massagerolle

Faszienrolle benutzen

Wie kann man eine Faszienrolle benutzen?

 

Faszienrolle herstellen

Wie kann man eine Faszienrolle herstellen?

 

Faszienrolle verwenden

Wofür kann man eine Faszienrolle verwenden?

  • Massage bei sich selber machen.
  • Durchblutung anregen.
  • Faszien anregen.
  • Muskulatur regenerieren.
  • Verklebungen der Gewebsschichten lösen.
  • Muskeln pflegen.
  • Muskelschäden veringern.
  • Verletzungen vorbeugen.
  • Flexibilität steigern.
  • Mobilität steigern.
  • Leistungsfähigkeit der Muskulatur steigern.
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