Wie kann man Herz-Kreislauf-Erkrankungen diagnostizieren?
Man kann ein Risikoprofil erstellen (PROCAM-Scores): Alter, Geschlecht, Laborergebnisse und Blutdruckwerte. Es sagt etwas über das Risiko, rein statistisch gesehen, z.B. innerhalb von 10 Jahren einen Herzinfakt zu bekommen. Kosten ca ab 35 Euro.
Man kann eine kardiologische Untersuchung machen mit Ruhe-EKG, Ruheblutdruckmessung, Belastungs-EKG, Echokardiographie, ca 150 Euro.
Blutdruck messen: Bluthochdruck? Häufige Ursache. Frühe Behandlung verhindert Herzerkrankung. Unter 140 (systolisch) und unter 90 (diastolisch)?
BlutuntersuchungCholesterin-Werte: LDL-Cholesterin: unter 100 mg/dl, bis 190 mg/dl mit Ernährungsumstellung, weniger Fett, Kohlenhydrate, viel Gemüse, Obst, ballaststoffreiche Vollkornprodukte, Fisch behandeln, bei bereits vorliegender Erkrankung der Herzkranzgefäße unter 55 mg/dl. Über 190 mg/dl kann ein Hinweis auf eine familiäre Hypercholesterinämie sein, ein Defekt des LDL-Rezeptors. LDL-Cholesterin: fördert Ablagerungen in den Blutgefäßen (Plaques)?
Blutuntersuchung: Blutzuckerspiegel: Nüchternblutzucker unter 100 mg/dl (5,6 mmol/l). Nüchternwerte zwischen 100 und 125 mg/dl weisen auf einen Prädiabetes hin, eine Diabetes-Vorstufe: Diabetes? Erhöhte Blutzuckerwerte schädigen langfristig die Blutgefäße.
