Körperliche Belastung
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Körperliche Belastung Folgen
Was kann durch eine Körperliche Belastung passieren?
- Bei Herzkrankheit Angina Pectoris
- Bei normaler Überanstrengung Erschöpfung
- Puls wird schneller
- schwitzen
- Blutdruck steigt an
- Kalorienverbrauch steigt an
Körperliche Belastung verringern
Was kann die Körperliche Belastung verringern?
- Pause machen
- Man belastet sich nur so viel, dass man nicht außer Atem kommt, so daß man sich noch unterhalten könnte.
