# Schwarzer Tee • Praxislexikon

Schwarzer Tee

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Was ist ein Schwarzer Tee?

  • Der Schwarzer Tee ist ein Tee.

Welche Inhaltsstoffe hat Schwarzer Tee?

Wodurch kann man Schwarzen Tee ersetzen?

  • Brombeerblättertee: Ganz junge, koffeinfreie Brombeerblätter an sonnigen, warmen Tage ernten, einen Tag lang auf einem Tuch trocknen, angetrocknete Blätter in feine Streifen schneiden, etwas Wasser über die Blätter sprühen, mit einem Nudelholz walzen, zusammen mit Zitronenschalen in die Mitte des Tuches legen, das Tuch einschlagen und fest rollen, in eine Plastiktüte geben, alle Luft herausdrücken, die Tüte gut verschließen, an einem sonnigen, warmen Platz liegen lassen für die Fermentation, nach vier Tagen auspacken und an einem schattigen, luftigen Ort oder im Dörrapparat trocknen.

Was kann durch Schwarzen Tee passieren?

  • Das Trinken von schwarzem Tee kann zu Herzrasen führen.
  • Eventuell belastet durch Pestizide.
  • Eventuell Sodbrennen (besser Kamille, Fenchel, Anis, Spitzwegerich, Kümmel, Schafgarbe).

Wie kann man Schwarzen Tee herstellen?

  • Man rollt die Blätter vom Grünen Tee.
  • So brechen die Zellwände.
  • Sauerstoffmoleküle aus der Luft binden sich an die Enzyme der Zellsäfte.
  • Durch diese Gährung gewinnt man schwarzen Tee.

Wofür kann man Schwarzen Tee verwenden?

Wie kann man Schwarzen Tee zubereiten?

  • Man erhitzt Wasser.
  • Der Tee wird mit dem heißen Wasser übergossen.
  • Lässt man den Schwarzen Tee kurz ziehen, ist er beruhigend.
  • Lässt man den Schwarzen Tee lange ziehen, ist er anregend.
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