Kurzsichtigkeit

Was ist eine Kurzsichtigkeit?

• Die Kurzsichtigkeit ist ein Sehfehler.
• Die Kurzsichtigkeit ist ein Krankheitssymptom.
• Die Kurzsichtigkeit ist ein Refraktionsfehler.

Wie kann man eine Kurzsichtigkeit behandeln?

• Man kann eine Brille verwenden.
• Man kann als Augeneinpassung Orthokeratologie-Kontaktlinsen tragen, die die Augen nachts für den Tag „zurecht biegen“.
• Man sollte besonders bei hoher Kurzsichtigkeit eine regelmäßige Kontrolle beim Augenarzt machen lassen.
• Übung: Augenmuskeln trainieren: Man schaut auf einen ca Meter entfernt liegenden Punkt in Augenhöhe, dann auf die Fingerspitze, ein paar Zentimeter vor der Nasenspitze, so daß sie scharf ist, dann wieder in die Ferne schauen, Entfernung vergrößern, immer abwechselnd.
• Achtsamkeitsübung: Man setzt sich auf einen Stuhl im Zimmer und betrachtet einen Gegenstand ganz genau, dann die Augen schließen und sich den gegenstand vorstellen, Augen wieder öffnen und den nächsten Gegenstand ansehen. So geht man den Raum durch.
• Augenmuskeltraining: Augenmuskulatur (Scharfstellen) sowie die äußere (Bewegung) trainieren: Weit nach rechts, dann nach links, nach oben und nach unten sehen. Danach die Augen kreisen. Danach den Daumen ca 10 cm vor die Augen halten, fixieren. Übung wiederholen.
• Augenmuskulatur lockern, Durchblutung verbesserng Computer: Mehrmals vom Bildschirm weg in die Ferne schauen, Augen für zehn Sekunden schließen, öffnen und zehn Sekunden nach oben schauen, wieder schließen, dann nach unten schauen. Abwechselnd auch nach rechts und links blicken. Öfter wiederholen.

Welche Namen gibt es für Kurzsichtigkeit?

• Myopie.
• Englisch: near-sightedness, myopia.

Wie kann man eine Kurzsichtigkeit diagnostizieren?

• Sehtest machen.

Was kann durch eine Kurzsichtigkeit passieren?

• Schlecht in der Ferne sehen.
• Der Brennpunkt liegt vor der Netzhaut.
• Die Augenlinse ist zu stark gekrümmt.
• Der Augapfel ist zu lang.
• Etwas Nahes wird scharf gesehen, während die Ferne unscharf ist.
• Eventuell Grüner Star (Glaukom) bei über -5,0 Dioptrien.
• Eventuell Veränderung der Netzhaut bei über -6,0 Dioptrien.

Welche Ursachen kann eine Kurzsichtigkeit haben?

• Der Augapfel ist verlängert durch häufige Akkomodation, häufiges Scharfstellen beim nahen Sehen, was das Wachstum anregt.
• Angst vorm Sehen, vor der Welt.
• Zu lange, zu oft auf den Computer nah fixieren.

Welche Ursachen kann eine Kurzsichtigkeit bei Tieren haben?

• Tiere, die einem engen Käfig, im Zirkus, im Zoo oder in Wohnungen leben, werden kurzsichtig.