Blutzuckerwert

Was ist ein Blutzuckerwert?

Nüchtern (nach 8 bis 10 Stunden ohne Nahrung) unter 100 Milligramm pro Deziliter (mg/dl) bzw. unter 5,6 Millimol pro Liter (mmol/l).
Nach dem Essen steigt der Blutzuckerwert gewöhnlich nicht über 140 mg/dl (7,8 mmol/l).
erhöht nüchtern zwischen 100 und 125 mg/dl (5,6 bis 6,9 mmol/l): Typ-2-Diabetes-Vorstadium (Prädiabete)?
erhöht nüchtern über 126 mg/dl (7,0 mmol/l): Diabetes mellitus?
erhöht nach dem Essen über 200 mg/dl (11,1 mmol/l) : Diabetes mellitus?

erhöht nüchtern zwischen 100 und 125 mg/dl (5,6 bis 6,9 mmol/l): Typ-2-Diabetes-Vorstadium (Prädiabetes) ?.
erhöht nüchtern über 126 mg/dl (7,0 mmol/l): Diabetes mellitus?.
erhöht nach dem Essen über 200 mg/dl (11,1 mmol/l) : Diabetes mellitus?

Zweimal täglich (je 5 g) eine halbe Stunde vor dem Essen morgens und abends pulverisierte Flohsamen mit viel Wasser.

Insulin-Überdosierung im Rahmen einer Diabetes-Therapie
Hormon- und Stoffwechselstörungen: Hirnanhangsdrüsen-Schwäche (Hypophysen-Insuffizienz), Schilddrüsen-Unterfunktion (Hypothyreose), Nebennieren-Schwäche (Morbus Addison)
Mangelernährung, lange Nahrungskarenz, Magersucht (Anorexie).
Schwere Lebererkrankungen (z.B. Leberzirrhose).
Insulin-produzierender Tumor der Bauchspeicheldrüse (Insulinom).

Zucker meiden.
Grapefruit.
Ingwer.
Haferkleie.
Heidelbeeren.
zweimal täglich (je 5 g) eine halbe Stunde vor dem Essen morgens und abends pulverisierte Flohsamen mit viel Wasser bei Personen, die bereits Diabetes haben und auch etwas bei Leuten mit Prädiabetes, nicht aber bei Gesunden.
Fett 80 Gramm am Tag.
Hülsenfrüchte.
Reis.
Vollkornprodukte.
Chili als Gewürz oder als Capsaicin-Kapseln.
Hafer.
rohe Zwiebel.
Zimt.
Tigernuss (Erdmandel).
Rosinen.
Sojaprodukte.
ungesüsster Tee.
grüner Tee.
Mineralwasser.
Fisch.
mehr Vollkornbrot, Obst und Gemüse.
wenig weißer Zucker.
wenig Süssigkeiten.
wenig Limonade.
wenig Fruchtsäfte.
wenig gezuckerte Fruchtjoghurts.
wenig Kuchen.
wenig Trockenobst.
wenig gesüsste Getränke.
wenig Weissbrot.