Gesundheit
 Definition |
 bedrohen |
 benennen |
 bewahren |
 erlangen |
 feststellen |
 unterscheiden |
 verwenden |
Was ist eine Gesundheit?
- Die Gesundheit ist ein Zustand.
- Bei Akzeptanz von Krankheit als Körperzustand, nichts funktioniert immer gleich, ist Gesundheit jede Form, die das Leben ermöglicht.
Was kann die Gesundheit bedrohen?
- Vererbung.
- Umwelt (Natur, Menschen).
- Ungesundes Leben.
- Krankheiten.
- Alterung.
Welche Namen gibt es für Gesundheit?
- Englisch: health
- Niederländisch: gezondheid
- Spanisch: la sanidad
- Ungarisch: egészségedre
Wie kann man die Gesundheit bewahren?
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• Bewegung, mindestens 30 Minuten pro Tag, im Tageslicht
- Wie kann man die Gesundheit durch Vermeidung bewahren?
- Wie kann man die Gesundheit bewahren?
- Wie bewahren Tiere die Gesundheit?
• Guter, genügend Schlaf
• Naturbelassene Nahrung, die nicht durch Kochen oder industrielle Verarbeitung verändert wurde.
• Positive Lebenseinstellung mit Zuversicht, Selbstvertrauen und sinnvoller, liebevollen Lebensgestaltung.
• Negative Gefühle ,Hass, Wut Ärger, Neid, Angst, vermeiden.
• Genug Vitamine
• Genug Wasser trinken.
• Genug Obst
• Genug Gemüse
• Genug Salat
• Viel Fisch (hochwertiges Eiweiss)
• Gute Darmflora
• vegetarische Ernährung
• Vollwerternährung
• Fettarme Lebensmittel (Milchprodukte, Fleisch) bevorzugen
• Rapsöl zum Braten bevorzugen
• Olivenöl für Salate bevorzugen
• Bratpfanne mit Antihaftbeschichtung, um mit wenig Fett zu braten, benutzen.
• Genug Ballaststoffe
• Vorsorgeuntersuchungen beim Arzt machen.
• In guter Gemeinschaft leben.
• In Spiritualität leben.
• Wenig Alkohol
• Kein Nikotin
• Keine Drogen
• Bratpfanne ohne Antihaftbeschichtung vermeiden.
• Übergewicht vermeiden
• Zucker vermeiden
• Salz vermeiden (maximal 6g/ Tag)
• Fette (Milchprodukte, Fleisch, Fette) vermeiden
• Fleisch vermeiden
• Stress vermeiden
• Fertiggericht vermeiden
• Fastfood vermeiden
• Aspartam (Süßstoff) vermeiden
• Lange Kauen, denn im Mund beginnt die Verdauung.
• Vorbeugung (Prävention)
• Man kann sich an wilden Tieren in der Natur orientieren, die ohne Zivilisation nicht so erkranken.
• Naturbelassene Lebensmittel.
• Tiere wissen instinktiv, welche Kräuter sie fressen, wenn sie krank sind.
• Wildtiere gehen zu bestimmten Quellen.
Wie kann man Gesundheit erlangen?
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• Behandlung
• Diagnose
• Zetapotential
• Positives Denken
• Glauben
• Optimismus
• Selbsthilfegruppe
• Therapiegruppe
• Eine betrübte Seele übt geistlichen Druck auf den Körper aus (Etwas schlägt auf den Magen).
• Ein fröhliches Herz fördert die Genesung; aber ein niedergeschlagener Geist dörrt das Gebein aus. (Sprüche 17:22).
• Ich werde zufrieden sein und Gott preisen und in Harmonie mit dem Herrn sein.
• Danke Gott für das, was du hast.
• „Herr, ich werde zufrieden sein. Ich danke dir für alles, was ich jetzt habe. Ich werde mir keine Sorgen über die weitere Entwicklung machen. Ich danke dir einfach gerade jetzt, dass ich eine Beziehung mit dir habe, denn das ist wichtiger als alles andere.“
Wie kann man eine gute Gesundheit feststellen?
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• Das Befinden sagt am meisten über die Gesundheit aus.
- Wie kann man eine gute Gesundheit feststellen?
• Leistungsfähigkeit
• Ausdauer
• Vitalität
• Potenz
• Lustfähigkeit
• Das Herz funktioniert gut.
• Die Nieren funktionieren gut.
