Leber
Definition |
anregen |
behandeln |
belasten |
benennen |
beurteilen |
bilden |
entgiften |
finden |
regenerieren |
reinigen |
schützen |
stärken |
unterscheiden |
untersuchen |
verkleinern |
versorgen |
verwenden |
wiegen |
Was ist eine Leber?
Was kann die Leber belasten?
• Alkohol.• Nikotin.
• Süßigkeiten.
• Fastfood.
• Schlafmangel.
• Bewegungsmangel.
• Viel Kaffee.
• Fett.
• Stress.
• Umweltgifte: Mikroplastik, Xenoöstrogene, Feinstaub, Schwermetalle.
• Krankheitsviren.
• Medikamente (Antibiotika, Analgetika, Psychopharmaka).
• Fleisch aus Massentierhaltung.
• Zu viel Schwarznessel.
Wie kann man die Leber beurteilen?
• Leber nicht vergrößert palpabel? OK! Rand leicht vergrößert? Stark vergrößert? Abgerundet?.• Leberwerte (Transaminasen) bestimmen.
• Bilirubin im Blutbild beurteilen.
• Atemtest: LiMAx-Test (maximum liver function capacity): kontinuierliche Messung der 13CO2/12CO2-Ratio.
• Leberbeschwerden?
• Der Bereich zwischen den Augen ist geschwollen.
• Blähungen.
• Juckreiz.
• Konzentrationsschwierigkeiten.
• Schnelles Frieren im Winter.
• Unwohlsein, wie bei Fieber im Sommer.
• Hämorrhoiden.
• Zunge ist belegt.
• Übermässiges Schwitzen.
• Mundgeruch.
• Dunkler Urin.
• Rote Hautflecken an verschiedenen Stellen, die kommen und gehen.
• Dunkle Hautflecken im Gesicht, auf den Handrücken oder um die Nase herum.
• Gelbsucht.
• Lichtempfindlichkeit beim Sehen.
• Doppeltsehen.
• Tanzende Punkte beim Sehen.
• Das Weiss in den Augen ist gelb.
• Gewichtsverlust.
• Fettleibigkeit.
• Leberstörung.
• Mandelerkrankung.
• Nasennebenhöhlenerkrankung.
• Abwechselnd Verstopfung und Durchfall.
• Kopfschmerzen.
• Benommenheit.
• Zittern.
• Appetitlosigkeit.
• Niedergeschlagenheit.
• Gallensteine: Hinweis auf eine Funktionsschwäche der Leber.
Wie kann man die Entgiftungleistung der Leber beurteilen?
• Konzentrationsstörung.• Vergesslichkeit.
• starke Müdigkeit.
• Reizbarkeit.
• Bewusstseinsstörung.
Wie kann man die Hormonbildung der Leber beurteilen?
• Regelblutung bei Frauen bleibt aus.• Potenzstörung bei Männern.
• sexuelle Lust verringert.
Wie kann man die Gallenflüssigkeit der Leber beurteilen?
• Gallensaft tritt ins Blut: Juckreiz und Gelbfärbung der Haut und der Augen.• Gallensaft tritt in den Urin: bräunlich.
• Gallensaft und damit weniger Bilirubin geht in den Darm: Kot heller bis ganz weiss.
Woraus besteht die Leber?
Wie kann man die Leber entgiften?
• Müde und erschöpft, nichts schmeckt mehr, Übelkeit, rechtsseitige Bauchschmerzen?• Alkohol- beziehungsweise rauchfreie Tage, besser ganz verzichten.
• 24 Stunden oder länger, am besten 4 Wochen, auf Fertiggerichte, Fast-Food, Zucker, Fett verzichten.
• Mindestens zwei Liter Wasser oder ungesüßte Tees am Tag trinken.
• Jeder Schritt Bewegung ist gut für die Leber.
• Mindestens 7 bis 8 Stunden Schlaf sind gut für die Leber.
• Mit Tannin kann man die Leber entgiften.
• Tee zubereiten aus Pfefferminzblättern, Tausendgüldenkraut, Wermutkraut, Löwenzahnwurzeln eine Woche lang dreimal täglich eine Tasse trinken.
• Leberreinigung nach Clark.
• Leberreinigung nach Moritz.
• Warmer Leberwickel 30 Minuten: Durchblutung verbessern: Nicht bei Magen- oder Darmgeschwüren. Man legt ein feuchtes, warmes Handtuch (oder Schafgarben-Aufguss) auf die rechte Bauchseite. Darauf eine Wärmflasche. 30 Minuten liegen.
• Basisches Fasten.
• Saftfastentage, Saftkur.
• Homöopathie: Carduus marianus, Eichhornia crassipes, Lycopodium, Myrica cerifera, Nux vomica, Okoubaka, Petroselinum erispum, Podophyllum peltatum.
Wie kann man die Leber durch die Ernährung entgiften?
• Knoblauch: Produktivität verbessern• alnüsse: Glutathion, Omega-3-Fettsäuren und L-Arginin: Ammoniak auszuscheiden
• Brokkoli: Senfölglykoside
• Rettich: Senfölglykoside
• Radieschen: Senfölglykoside
• Bitterer Salat: Fettverbrennung anregen
• Löwenzahn: Fettverbrennung anregen
• Artischocke: Bitterstoffe: Schutz vor freien Radikalen
• Ingwer: Immunsystem stärken
• Zitrone: Enzyme aktivieren, Verdauung ankurbeln, pH-Wert im Körper ausgleichen
• Rote Beete: Flavonoide und Beta-Carotin: Blutreinigung, Durchblutung
• Leinöl: Omega 3: entzündungshemmend
• Olivenöl
• Grüner Tee: Giftstoffe und Fettablagerungen abbauen, Schutz vor Alkoholfolgen
• Kurkuma: Curcumin: Gallenflüssigkeit fördern, angeschlagene Leberzellen wieder heilen
• Mariendistel
• Fisch: Lachs
Wie kann sich die Leber regenerieren?
• Basischer Ernährung, Darmsanierung, Probiotika, Bitterstoffe und Curcumin.
Wie kann man die Leber reinigen?
• Avocados.• Kurkuma.
• Knoblauch (Allicin, Selen).
• Koriander.
• Warmes Wasser mit Zitrone.
• 4 Wochen :Basischer Ernährung, Darmsanierung, Probiotika, Bitterstoffe und Curcumin.
• Detox – L-Tox
Wie kann man die Leber schützen?
• Bewegung, um Muskelmasse aufzubauen.• schlechte Fette vermeiden.
Wie kann man die Leber stärken?
• Löwenzahntee.• Mariendistel.
• Teufelskralle.
• Adlumia (Homöopathisches Mittel)
• 4 Wochen Kur: Wenig Fett, scharfe Nahrung oder Gewürze sind ok und befreien den Körper vom Schleim. Viel Eiweiß (Kein Schwein oder Rind sondern Erbsen, Linsen), Salat und Gemüse, aber nicht zusammen mit stärkehaltigem Essen (Kartoffeln, Reis oder Getreideprodukte), da dies zu Säure und Fäulnis führt, weil Eiweiß und Stärke nur nacheinander verdaut werden können. Milchprodukte, außer Joghurt wegen der Schleimbildung meiden. Vorerst auf Getreideprodukte (Brot und Nudeln) verzichten, da sie Darmentzündungen begünstigen, außer Haferbrei. Äpfel und Apfelsaft oder Apfelessig in kleinen Mengen mit Wasser vermischt sind gut. Karottensaft und Spinat.
Wozu dient die Leber?
• Körperentgiftung, (vor allem 1 bis 3 Uhr)• Traubenzucker speichern
• Fett speichern
• Vitamine speichern
• Bilirubin bilden.
• Bilirubin Kreislauf.
• Traubenzucker bilden.
• Ketonkörper bilden.
• Eiweiss im Blut bilden.
• Körpereigenes Cholesterin bilden.
• Glykogen bilden
• Harnstoff bilden
• Hämoglobin abbauen
• Entgiftung von bestimmten Hormonen
• Entgiftung von Medikamenten
• Verdauung
• Eiweiss des Blutplasmas bilden
• Gallensaft herstellen
• Stoffwechselfunktion von Kohlenhydraten und Eisen
• Rote Blutkörperchen im Embryonalem Leben bilden
• Weisse Blutkörperchen im Embryonalem Leben bilden
• Blut bilden durch Häoglobinabbau
• Krankheitserreger aus dem Blut filtern
• Fibrinogen bilden (Blutgerinnung)
• Blutspeicher
• Vitamin K Speicher
• Eisenspeicher
• Prohrombin bilden
• Medikament entgiften
• Gallenflüssigkeit produzieren